le yoga et l'escalade : activités complémentaires pour une convergence vers la pleine conscience de l'instant présent

Ces journées vous proposent de découvrir le contact des éléments terre et air au travers de l'escalade, de vous y préparer grâce à une séance de yoga pour mieux comprendre comment ces 2 activités sont complémentaires.

La bienveillance et la pratique d'Isabelle préparera votre corps et votre mental pour expérimenter au mieux le déplacement vertical, l'enthousiasme et l'expérience d'Angèle vous accompagnera sur le rocher.

4 personnes minimum, 8 maximum

TOUS les VENDREDI matin de l’été
de 9H à 13H

Tarif : 55€

sur inscription

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