altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,
autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités
YOGA VINYASA
planning hebdomadaire du 13 Décembre 2020 au 4 Avril 2021
PLANNING PROVISOIRE A CONFIRMER
TOUS LES COURS SERONT SUR INSCRIPTION
dimanche
jeudi
vendredi
mercredi
15H15
17H15
17H15
17H15
L'ARGENTIERE
EYGLIERS
PSV 1600 hors VACANCES SCOLAIRES
PSV 1600 VACANCES SCOLAIRES
Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.
Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !
Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.
où ?
L'ARGENTIERE : foyer socio-culturel des ÉCRINS
rue Saint Jean (sous le château)
EYGLIERS : salle polyvalente
Eyglier GARE, rue Catinat
PSV 1600 : salle polyvalente
front de neige 1600
COURS INDIVIDUEL, COLLECTIF (de 2 à 4 personnes) SUR DEMANDE
veuillez me contacter par téléphone, merci
LES COURS COMMENCENT A L'HEURE
merci d'arriver 15mn avant
pensez à RÉSERVER pour LE STAGE
NAMASTE