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altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,
autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

yoga vinyasa hautes alpes

YOGA VINYASA

yoga vallouise

Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

!!! REPRISE DES SÉANCES D'HIVER !!!
à partir du 19 Décembre 2023

LUNDI

MARDI

DIMANCHE


 

12H30

9H

17H30

salle Polyvalente, EYGLIERS gare

salle l'Autre Versant, GUILLESTRE

salle du Petit Parcher, VALLOUISE

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

( jusqu'à la veille 19h )

les séances durent 1H30

STAGES

la séance : 15€
6 séances : 75€ (carte altitude hiver/été)
10 séances : 110€ (carte altitude 10)
séance d'essai : 8€

SÉANCES INDIVIDUELLES ou en GROUPE de 2 à 4 personnes SUR DEMANDE

! une séance pour vous, quand vous le souhaitez, personnalisée !

veuillez me contacter par téléphone, merci

individuelle : 45€

10€ par personne supplémentaire jusqu'à 4 personnes

(frais kilométriques en supplément si déplacement au-delà de 10km)

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE

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