altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,

autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

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YOGA VINYASA

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!!! REPRISE DES SÉANCES CET ÉTÉ !!!
sous forme diverses voir dans "évènements"


du 7 Juillet au 25 Aout 2021














tout est sur INSCRIPTION par téléphone

MARDI                                10H45                               Puy-St-Vincent 1400 ou Les Vigneaux

MERCREDI                         10H30                               Pelvoux

tout le mois d'Aout : 2 séances supplémentaires

MERCREDI                         17H                                   la Roche de Rame

JEUDI                                10H30                             plan d'eau d'Eygliers

Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

où ?

LA ROCHE DE RAME : parc de la Pépinière

PELVOUX : chalet gite de l'Eychauda, le Sarret

EYGLIERS : plan d'eau, sur l'île

PUY SAINT VINCENT : rdv devant la mairie de 1400

SÉANCES INDIVIDUELLES ou en GROUPE CONSTITUE de 2 à 4 personnes SUR DEMANDE

! une séance pour vous, quand vous le souhaitez, personnalisée !

veuillez me contacter par téléphone, merci

tarifs

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à  VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE