altitudeyoga
altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,
autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités
YOGA VINYASA
!!! REPRISE DES SÉANCES CET ÉTÉ !!!
sous forme diverses voir dans "évènements"
du 7 Juillet au 25 Aout 2021
tout est sur INSCRIPTION par téléphone
MARDI 10H45 Puy-St-Vincent 1400 ou Les Vigneaux
MERCREDI 10H30 Pelvoux
tout le mois d'Aout : 2 séances supplémentaires
MERCREDI 17H la Roche de Rame
JEUDI 10H30 plan d'eau d'Eygliers
Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.
Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !
Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.
où ?
LA ROCHE DE RAME : parc de la Pépinière
PELVOUX : chalet gite de l'Eychauda, le Sarret
EYGLIERS : plan d'eau, sur l'île
PUY SAINT VINCENT : rdv devant la mairie de 1400
LES COURS COMMENCENT A L'HEURE
merci d'arriver 15mn avant
pensez à VOUS INSCRIRE par téléphone
NAMASTE